Jawa Pos Radar Madiun- Talas –juga biasa disebut keladi dan seratah– merupakan tumbuhan jenis umbi-umbian asal kawasan Asia Tenggara dan Asia Tengah bagian selatan. Namun, kini telah menyebar ke berbagai benua.

Di Indonesia, tanaman yang memiliki nama ilmiah Araceaeini umumnya dibiarkan tumbuh liar. Pun, tak banyak yang tahu jika daunnya memiliki berbagai manfaat dan khasiat bagi kesehatan.

Berikut manfaat dan khasiat daun talas untuk kesehatan dirangkum dari berbagai sumber:

Baca Juga: Manfaat Kantil Tak Sekadar Hilangkan Bau Badan, Rasa Cemas dan Sinusitis Juga Bisa Dilibas!

1. Mengatasi gangguan pencernaan
Sebab, daun talas kaya serat. Daun talas juga mendukung pertumbuhan mikroba Escherichia Colidan Lactobacillus Acidophilusyang bermanfaat dalam pencernaan.

2. Meningkatkan imunitas
Daun talas memilik kandungan antioksidan yang membantu mengurangi molekul berbahaya atau radikal bebas.

Selain itu, daun talas juga memilik kandingan vitamin C dan polifenol yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh.

Baca Juga: Atasi Sembelit dan Sakit Perut dengan Puring, Tanaman Perdu di Kuburan yang Punya Segudang Manfaat

3. Menurunkan tekanan darah tinggi
Itu tidak terlepas dari adanya kandungan saponin, tanin, karbohidrat, dan flavonoid di dalam daun talas.

4. Mengatasi diabetes
Kandungan etanol dalam daun talas dapat menurunkan kadar glukosa darah sehingga efektif mengatasi diabetes.

5. Mencegah kanker
Daun talas kaya dengan kandungan vitamin C yang di dunia medis dikenal memiliki efek antikanker.

Baca Juga: Banyak Dijumpai di Kuburan, Siapa Sangka Daun Hanjuang Kaya Manfaat untuk Kesehatan, Bisa Obati Ambeien!

6. Meningkatkan kesehatan jantung
Daun talas termasuk jenis sayuran hijau tua. Jenis sayuran ini jika dikonsumsi teratur mampu menurunkan risiko penyakit jantung dan menstabilkan tekanan darah.

7. Menjaga kesehatan mata
Karena daun talas mengandung vitamin A yang baik untuk kesehatan mata.